Чи ефективний цинк від кашлю та застуди, розповіли лікарі

Дослідники з Університету Синднея (Австралія) узагальнили дані про застосування цинку при респіраторних інфекціях. Результати показують, що цинк може допомогти полегшити симптоми та скоротити тривалість хвороби при багатьох різних типових інфекційних захворюваннях, включаючи застуду, грип та інфекції носових пазух. Однак немає ясності щодо оптимального дозування чи складу. Результати були нещодавно опубліковані у відомому спеціалізованому журналі BMJ Open.

Згідно з останніми дослідженнями, цинк може допомогти впоратися з респіраторними інфекціями швидше та з меншим дискомфортом. Тому що цинк відіграє «ключову роль в імунітеті, запаленні, пошкодженні тканин, кров'яному тиску та реакції тканин на нестачу кисню», згідно з робочою групою.

Щоб мати можливість надати оновлену оцінку ефективності цинку проти респіраторних інфекцій, робоча група провела огляд 28 клінічних досліджень із даними загалом 5446 учасників із 17 дослідницьких баз даних Англії та Китаю.

Аналіз результатів 25 досліджень показує, що цинк може запобігти близько п'яти респіраторних інфекцій на 100 осіб, порівняно з препаратом плацебо. Три дослідження також показують, що цинк може запобігти серйозним симптомам респіраторних захворювань, таких як висока температура. Цинк також зменшив тривалість хвороби.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.