Число «хворих» новою хворобою зростає.
Covid back - це нове явище, яке виникло як побічний ефект пандемії і наступних обмежень ізоляції. Які основні способи уникнути симптомів? Про це пише Еxpress.
Хоча COVID-19 і пов'язані з ним симптоми були в центрі уваги пандемії, в міру того, як життя починає повертатися в деяку форму «нормального життя», експерти почали помічати інші способи, якими заборонні обмеження вплинули на наше здоров'я в цілому.
Одна з таких недуг, яку, як вважається, відчувають близько 64% молодих людей у віці від 18 до 29 років, - це «Covid back».
Опитування, проведене MindYourBackUK, кампанією громадської охорони здоров'я Mentholatum, показало, що проблема виникла в результаті роботи з дому і проведення більшої кількості часу в сидячому положенні.
Доктор Гілл Дженкінс, сказав: «Для шести з 10 британців, які в основному або завжди працювали з дому під час пандемії, а тепер працюють гібридним способом, майже половина не мають постійного доступу до столу і підтримуючого поставу стільця протягом робочого дня.
«І, на жаль, 20% змушені працювати, сидячи на дивані або ліжку. Це завдає абсолютного удару поставі і здоров'ю хребта ».
Згідно з результатами дослідження, лише 11% тих, кому доводилося працювати з дому, були надані спеціалізовані робочі місця, і близько 17% людей купили власні допоміжні стільці.
Вважається, що середня тривалість робочого дня також збільшилася для тих, хто працює з дому - люди працюють приблизно на 48 додаткових хвилин в день.
Відсутність фізичних вправ або можливості вийти на вулицю під час ізоляції також стало рушійним фактором для так званого Covid back.
Доктор Дженкінс додав: «Турбота про спину може знизити стрес і підвищити енергію, щоб ми могли жити повноцінним життям, без болю».
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Названо топ-трійку країн з найщедрішою пенсією у світі
00:30 05 тра 2024.
На Черкащині готуються до старту обласного етапу шкільних ліг
23:15 04 тра 2024.
Ворог захопив ще одне село на Донеччині
23:00 04 тра 2024.
Experts club проаналізував макроекономічні тенденції в Україні та світі в першому кварталі цього року
22:45 04 тра 2024.
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.
Окупанти вдарили ракетами по Харкову та Одещині – є влучення
18:00 04 тра 2024.