Здоров'я
Профілактика
Спеція допомагає при ряді хронічних захворювань.
Кориця є популярним інгредієнтом ароматних булочок та іншої випічки. Однак вона також широко використовується в якості лікарської спеції з численними перевагами для здоров'я. Її використовують для лікування застуди, ангіни і болю в суглобах.
Яку ж користь кориця може принести вашому організму?
Контроль цукру в крові
Однією з популярних переваг кориці є її здатність регулювати рівень цукру в крові. Дослідження, опубліковане в "Клінічній практиці діабету", показало, що вона допомагає значно знизити рівень цукру в крові і регулювати рівень інсуліну у людей, які піддаються ризику діабету 2 типу або вже мають цей діагноз.
Зниження ризику серцево-судинних захворювань
Було також доведено, що кориця має протизапальні властивості, які допомагають імунній системі боротися з інфекцією і хвороботворними вільними радикалами. Протизапальні властивості відіграють важливу роль в лікуванні запалення, викликаного високим рівнем поганого холестерину, тим самим знижуючи ризик запалення артерій і інсульту.
Допомога у втраті ваги
Люди з високим рівнем цукру в крові можуть набрати зайву вагу через нездатність організму переробляти надлишкову глюкозу. Знижуючи її рівень, кориця дозволяє легше спалювати жир. Крім того, дослідження, опубліковане в журналі Clinical Nutrition Journal, показало, що добавки з корицею допомогли людям, що страждають ожирінням, зменшити талію на два сантиметри.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Укроборонпром запустив виробництво 122-мм боєприпасів в одній із країн НАТО
11:55 22 бер 2023.
У Ржищеві збільшилася кількість загиблих внаслідок атаки дронів
11:35 22 бер 2023.
У Києві чоловік звів рахунки із життям, скориставшись гранатою
11:25 22 бер 2023.
Посол США: удари безпілотників по Україні — показник того, наскільки забрехався Кремль
10:55 22 бер 2023.
Атака дронів по Ржищеву: кількість постраждалих різко зросла
10:35 22 бер 2023.
Оприлюднено подробиці дронової атаки по Житомирщині та Хмельниччині
10:15 22 бер 2023.
Українська анімаційна стрічка "Мавка. Лісова пісня" стала найкасовішим за роки Незалежності вітчизняним фільмом
10:00 22 бер 2023.
В окупованому Севастополі пролунали вибухи, а радіостанціями оголосили про «евакуацію»
09:55 22 бер 2023.
Ворог продовжує тероризувати українців «шахедами»: скільки дронів збила ППО
09:10 22 бер 2023.
Вночі РФ вдарила по Київщині дронами: є загиблі та поранені
08:50 22 бер 2023.
Читайте також:
Здоров'я
Медики назвали популярну спецію, вживання якої може спричинити пошкодження печінки
14:45 11 лис 2022.
2065
Здоров'я
Медики назвали спецію, яка знижує кров'яний тиск та рівень холестерину
12:45 10 лис 2022.
1470