Дієтологи назвали продукти, які захищають від коронавірусу

Говорячи про продукти, які здатні протистояти впливу коронавірусу COVID-19, дієтологи в першу чергу називають гриби, так як в них присутній високий вміст корисних речовин і мінералів, один з яких селен, що запобігає пошкодження клітин організму. Також гриби здатні посилювати захисні механізми антитіл, що містяться в слині. Вони, в свою чергу, не пускають інфекцію в організм людини.

Ще одним продуктом, здатним підтримати імунітет, є брокколі. За словами дієтологів, брокколі насичує організм великою кількістю корисних мікроелементів.

До цього списку можна віднести оливкову олію прямого віджиму, натуральний гранатовий сік, а також ягоди - всі ці продукти, підкреслила дієтолог, необхідно вживати під час пандемії.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.