Здоров'я
Профілактика
Навіть здоровим людям потрібно відмовитися від вживання продукту.
Медики попереджають, що шпроти можуть бути небезпечні. Це пов'язано з тим, що в шпротах міститься дуже багато солі, тому їх вживання може спровокувати запалення в організмі. Людям з хворобами шлунка та жовчного міхура від даного продукту потрібно відмовитися.
Небезпека шпрот полягає ще й в тому, що при копченні відбувається виділення бензопірену, а це токсична і канцерогенна речовина. Крім того, часто ці консерви заправляють рапсовим маслом, а воно містить кислоту, яка чинить негативний вплив на організм.
Навіть здоровим людям дієтологи рекомендують відмовитися від закусок зі шпротами або звести їх споживання до мінімуму. На думку фахівців, зрідка здорова людина може дозволити собі з'їсти трохи даного продукту, оскільки користь в шпротах все ж є. Так, вони містять Омега-3 жирні кислоти і кальцій.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Вінниччині чоловіків за $3 тисячі знімали з розшуку
04:06 07 кві 2026.
У Києві вкрали півмільйона на ремонті укриттів у школах
02:13 07 кві 2026.
В Україні за підсумками декларування виявилося понад 8 тисяч мільйонерів
23:55 06 кві 2026.
Хаос як норма: у якій трясовині зв'язав Трамп і що це означає для України
23:54 06 кві 2026.
В Одесі вводять трудову повинність для жителів міста
23:25 06 кві 2026.
Україна передала РФ пропозицію про енергетичне перемир'я
23:00 06 кві 2026.
Угорщина відправила армію охороняти «Турецький потік»
22:30 06 кві 2026.
Трамп заявив, що Іран може бути знищений у ніч проти середи
22:10 06 кві 2026.
Зеленський анонсував нові домовленості щодо безпеки
21:45 06 кві 2026.
Новий крок до практичного безконтактного моніторингу мозку
21:15 06 кві 2026.
Нардепа викрили у незаконному збагаченні на майже 13 млн грн
20:55 06 кві 2026.