Даже здоровым людям нужно отказаться от употребления продукта.
Медики предупреждают, что шпроты могут быть опасны. Это связано с тем, что в шпротах содержится очень много соли, поэтому их употребление может спровоцировать воспаление в организме. Людям с болезнями желудка и желчного пузыря от данного продукта нужно отказаться.
Опасность шпрот заключается еще и в том, что при копчении происходит выделение бензопирена, а это токсичное и канцерогенное вещество. Кроме того, зачастую данные консервы заправляют рапсовым маслом, а оно содержит кислоту, оказывающую негативное воздействие на организм.
Даже здоровым людям диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от закусок со шпротами или свести их потребление к минимуму. По мнению специалистов, изредка здоровый человек может позволить себе съесть немного данного продукта, поскольку польза в шпротах все же есть. Так, они содержат Омега-3 жирные кислоты и кальций.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
СМИ узнали о разработанном Трампом плане мирного завершения войны в Украине
22:00 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.