Малорухливий спосіб життя і порушення обміну речовин з віком стали основними причинами ожиріння.
Відсутність активності, нескінченні години, проведені перед комп'ютером і порушення дієти, відображаються в тілі, зовні і всередині. Чому надмірне використання електронних пристроїв, таких як мобільний телефон, телевізор і комп'ютер, в поєднанні зі споживанням насичених жирів, створюють величезне джерело стресу і сприяють збільшенню ваги. Це порочне коло, яке створюється всередині нас. Як же перервати його?
Для того, щоб почати втрачати вагу, в першу чергу необхідне очищення вашого тіла. Саме після нього, ви вже будете мати можливість краще спати і почати процес втрати ваги. З цією метою ми представляємо вам цей рецепт очищає коктейлю, який допомагає організму позбавитися від токсинів і жирів. Перш за все, важливо знати, що ви повинні вживати цей коктейль натщесерце, за 30 хвилин до сніданку, і під час очікування, витратити ці півгодини на прогулянку для кращого засвоєння коктейлю.
Рецепт цього коктейлю включає часник, помідори і лимон. Чи знаєте корисні властивості цих інгредієнтів?
Помідор
Помідор є джерелом лікопіну, суперантіоксіданта. Споживання лікопіну допомагає позбутися від жиру і токсинів без особливих зусиль.
Часник
Будучи природним антибіотиком, часник зміцнює імунну систему і підвищує захисні сили організму. Також він може знизити рівень холестерину в крові і знизити інтенсивність жирових відкладень.
Лимон
Величезна кількість рецептів очищувальних коктейлів з додаванням лимона можна знайти в інтернеті. І це не випадково. Лимон - це джерело вітамінів і мінералів. Лимон робить внутрішнє середовище організму більш лужною і створює відмінні умови для схуднення і боротьби з раковими клітинами (які не розмножуються в лужних системах). Він зміцнює імунітет і допомагає у втраті ваги.
Що очищає від токсинів коктейль для боротьби з ожирінням і надлишковою вагою
Вам знадобляться такі інгредієнти:
- часник: 4 зубчики;
- 4 невеликих помідора;
- вода: 1/4 літра;
- лід: 6 кубиків;
- 6 столових ложок свіжого лимонного соку.
Приготування:
- Вимийте всі інгредієнти;
- Помістіть їх в блендер і змішайте до однорідної маси;
- Приймайте вранці натщесерце.
Незважаючи на переваги цього коктейлю, він дуже потужний, і його слід вживати тільки 3 рази в тиждень. І кожні два дні очікувати схуднення на 3 кг.
Фото: pmg
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Названо породи собак, яких найчастіше кусають кліщі
06:00 05 тра 2024.
Як проходитимуть ВЛК колишні обмежено придатні, пояснили у Міноборони
05:00 05 тра 2024.
Названо топ-трійку країн з найщедрішою пенсією у світі
00:30 05 тра 2024.
На Черкащині готуються до старту обласного етапу шкільних ліг
23:15 04 тра 2024.
Ворог захопив ще одне село на Донеччині
23:00 04 тра 2024.
Experts club проаналізував макроекономічні тенденції в Україні та світі в першому кварталі цього року
22:45 04 тра 2024.
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.