Дієтологи розвіяли міф про триразове харчування

До нового дослідження учених спонукали соціальні мережі. Адже саме там інтернет-користувачі постійно публікують свої прийоми їжі. Також регулярно виставляють свої походи в ресторан або готування домашньої їжі.

Дослідження показали, що люди починають їсти відразу через 30 хвилин після свого пробудження. Тому, створюються дуже маленькі перерви між прийомами їжі і виходить що людина жує майже весь день.

Фото: orel 

 

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.