LifeStyle
Краса по-американськи
Тренування, цифровий детокс і медитація: актриса розповіла, як доглядає за шкірою.
50-річна Дженніфер Еністон в інтерв'ю Los Angeles Times розповіла, як доглядає за шкірою. Актриса, яка зіграла головну роль в жіночій драмі "Ранкове шоу" (The Morning Show), зізналася, що їй дісталися хороші гени від батьків, але вона докладає чимало зусиль, щоб зберегти красу.
«Я успадкувала гарну шкіру від мого батька. Але є одна річ, яку я сказала б собі молодий: "Не приймай це як належне!". Тому що молодість і красу шкіри потрібно підтримувати. У них дійсно є термін придатності », - розповіла зірка в інтерв'ю Los Angeles Times.
Еністон зізналася, що вона "одержима" станом своєї шкіри. Актриса рекомендує їсти продукти, що містять пробіотики, які корисні для шкіри.
«З віком клітини поступово втрачають здатність синтезувати НАД (никотинамидадениндинуклеотид - кофермент, наявний у всіх живих клітинах). Наш організм старіє через те, що з віком у клітинах порушується взаємодія між найважливішими структурами: ядром, що несе генетичну інформацію, і енергетичними центрами - мітохондріями », - пояснює вона.
Що стосується догляду за шкірою, то знаменитість любить косметичні процедури для обличчя і частенько змінює косметолога.
«Кожен день використовую зволожуючий лосьйон Aveeno. Моя мама купувала його, коли я була ще маленькою, я використовую його багато років. Це вже увійшло в звичку. Коли я стала жити одна, це було головним продуктом в моїй ванні. Мені просто подобається цей лосьйон. У мене завжди лежить пляшка Aveeno в моїй машині. Я використовую засіб відразу після того, як виходжу з душу», - ділиться вона.
Еністон також попереджає, щоб варто триматися подалі від експрес-дієт.
«Я вірю, що коли ви їсте цукор і нездорову їжу, страждають в першу чергу обличчя і ваше тіло. Здорове харчування - це спосіб життя. Я дотримуюся правила 70/30 в усьому. Ваше тіло слухає вас. Можна порівняти його з рослиною. Якщо ви будете доглядати за ним і поливати його, то воно зацвіте », - радить Еністон.
Інші рекомендації Дженніфер включають в себе мотивують тренування, цифровий детокс і медитацію.
Фото: Gettyimages.ru
Новини
Поліцейський отримав 15 років за зраду
02:20 06 лют 2026.
У Києві двоє чоловіків до смерті побили перехожого
23:55 05 лют 2026.
У Польщі заарештували російського шпигуна
23:30 05 лют 2026.
У двох українських банків вкрали 13 мільйонів
23:15 05 лют 2026.
Киянка нелегально завозила іноземців в Україну
22:55 05 лют 2026.
США постачатимуть Україні зброю, доки не настане мир
22:33 05 лют 2026.
Російські терористи катували мешканців Київщини
22:11 05 лют 2026.
У Вінниці на закупівлі електроенергії для військових розікрали 5 мільйонів
21:55 05 лют 2026.
Підсилення прикордонників на передовій: допомога від фонду «Надія», Валерія Дубіля та Віти Присяжнюк
21:42 05 лют 2026.
Наші вдома: з полону звільнили п’ятьох черкащан
21:38 05 лют 2026.
Читайте також:
LifeStyle
Дженніфер Еністон зізналася, що вони з Гвінет Пелтроу досі обговорюють Бреда Пітта
07:30 13 сер 2025.
6207