Експерти назвали найкращі напої для зняття сонячного опіку

За словами Мелісси Піліанг, доктора медичних наук, сертифікованого дерматолога клініки Клівленда, існують три напої для зняття сонячних опіків , пише Eat This, Not That !.

Вода

Піліанг каже, що після сонячного опіку питна вода має вирішальне значення.

Оскільки ваша обгоріла шкіра витягує воду з решти тіла, це може призвести до зневоднення. Ось чому достатня кількість води може допомогти зберегти шкіру вологою, щоб уникнути лущення, рубців та інших незворотних ушкоджень.

Напої з електролітами

Піліанг каже, що спортивні напої з електролітами допомагають зменшити зневоднення організму після сонячного опіку.

Алое вера

Мало того, що алое вера є звичайним засобом місцевого застосування для охолодження сонячних опіків, цей багатий поживними речовинами суккулент, який є рідним для Аравійського півострова, прекрасно росте в жаркому і посушливому кліматі завдяки тому, що його склад на 95% складається з води. Таку воду з алое вера, можна знайти в продуктових магазинах.

Дерматолог зазначила, що перебір з кофеїном або алкоголем може погіршити біль від сонячного опіку. Це тому, що обидва є сечогінними засобами, які поглинають запаси рідини в організмі. Після неприємного сонячного опіку вживайте напої, які заповнюють воду в організмі, а не виснажують її.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.