Експерти назвали небезпечні для здоров'я засоби від похмілля

Нерідко після зловживання алкогольними напоями люди відчувають похмілля, від якого багато позбавляються власним «перевіреним» засобом. Експерти в області медицини і здоров'я розповіли, як можна полегшити симптоми і які способи потенційно небезпечні для організму людини.

Згідно зі статистичними даними, похмілля після вживання алкогольних напоїв відчувають близько 77% людей. На ранок після вечірки у багатьох присутні такі симптоми, як: головні болі, нудота, світло- і звукочутливість, спрага, запаморочення. У спробах позбутися неприємних відчуттів деякі приймають чергову дозу алкоголю, п'ють каву або намагаються повноцінно снідати.

Однак, на думку медиків, всі перераховані вище засоби не ефективні, а крім того, приховують небезпеку. Наприклад, кава сприяє обезводненню, а їжа при відсутності апетиту не зможе нормально засвоїтися і лише спровокує вихід блювотних мас.

Звичка на похмілля знову пити алкоголь в ряді випадків призводить до запою, тому до даного методу варто вдаватися у виняткових випадках, наприклад, коли присутні судоми або ознаки стану паніки.

Не рекомендують фахівці вживати і анальгетики (парацетамол або панадол), що сприяє сповільненого засвоєнню алкогольних напоїв, так як в цьому випадку є загроза нашкодити станом печінки.

Як засоби від похмілля експерти радять пити велику кількість води або «спортивних» напоїв, що насичують організм електролітом і цукром. Полегшити симптоми можна за допомогою вітаміну B6, який отримують як при вживанні риби, картоплі або м'яса птиці, так і з аптечних препаратів.

Не варто забувати нормально їжу під час прийому алкоголю і дотримуватися режиму сну, що також допоможе краще відчувати себе вранці.

Фото: life

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.