Здоров'я
Харчування
Медик радить контролювати раціон і уникати паління.
Лікар-ендокринолог Альбіна Коміссарова перерахувала провокуючі печію продукти. Людям, які часто стикаються з цим станом слід контролювати свій раціон.
За допомогою публікації в Instagram дієтолог вказала, що при постійній печії краще прибрати з повсякденного меню томати, цибулю, газовану воду і цитрусові. Крім того, спровокувати такий стан здатні кефір, м'ята і кава. Відмовитися по можливості рекомендовано від шоколаду, спиртного, гострих і жирних страв.
У деяких можуть спостерігатися індивідуальні реакції. На тлі цього корисним буде мати щоденник харчування, періодично відзначаючи, як організм реагує на ті чи інші продукти.
Медик радить контролювати власну вагу і уникати паління. Тютюн здатний ставати причиною запалення слизової нижнього відділу стравоходу.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Єрмак відреагував на вручення підозри від САП
23:25 11 тра 2026.
Про нові удари РФ по Україні попередив Зеленський
22:55 11 тра 2026.
Військовий у бігах кинувся з ножем на поліцейських на Івано-Франківщині
22:30 11 тра 2026.
Федоров заявив про повне перехоплення Україною ініціативи на фронті
22:10 11 тра 2026.
Єрмаку повідомлено про підозру
21:45 11 тра 2026.
Переговори ЄС з Україною про членство можуть стартувати цього літа
21:15 11 тра 2026.
В одному з облцентрів України зафіксовано два випадки хантавіруса
20:55 11 тра 2026.
Ряд областей України заллє дощами
20:05 11 тра 2026.
Ще четверо зрадників отримали по 15 років ув'язнення
19:55 11 тра 2026.
РФ збільшила знижку на нафту
19:30 11 тра 2026.