Ендокринолог пояснила, кому потрібно пити воду з лимоном

Людям зі зниженою кислотністю шлунку корисно вживати воду з лимоном. Але існують стани, при яких пити таку воду не слід. Якщо людина зі зниженою кислотністю шлунка випиває склянку теплої води з чайною ложкою лимонного соку (пити воду з лимоном слід за півгодини до їжі), то його шлунок краще виробляє соляну кислоту, яка потрібна для нормального перетравлення їжі. Лікарі попереджають, що пити холодну воду не варто (і вже тим більше не слід вживати крижану воду з лимоном, як роблять деякі люди).

"Якщо у людини гастрит, гастродуоденіт чи загострення виразкової хвороби, або якщо мова йде про індивідуальну непереносимість лимона, то пити такий напій, звичайно ж, не варто. Для того, щоб лимонна кислота не впливала на зубну емаль, воду з лимоном можна пити через трубочку ", - вважають фахівець.

Крім соку лимона, є й інші прості засоби для нормалізації зниженої кислотності шлунка. Зокрема - сік грейпфруту або лайма, яблучний або малиновий оцет, сік кислих ягід, і так далі. Але лимон є найдоступнішим і поширеним варіантом, тому можна зупинити свій вибір саме на ньому.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.