Ендокринологи пояснили, коли небезпечно пити каву

Кава вранці, яку люблять багато людей, може призвести до низки проблем зі шлунково-кишковим трактом, якщо пити напій неправильно. На думку фахівців, вживання кави на голодний шлунок через якийсь час гарантовано викличе загострення хронічних захворювань. Можуть загостритися хронічний панкреатит, гастрит, виразкова хвороба, які знаходяться в стадії ремісії.

У людей, що вживають каву натщесерце, не сформована правильна харчова поведінка - вони не відчувають почуття здорового голоду: вранці у них немає апетиту, а каву вони п'ють, щоб підбадьоритися.

Медики вважають, що пити каву потрібно обов'язково після їжі. І в такому випадку напій можна поєднувати з чим завгодно. Наприклад, з молоком або його замінниками, жирним або солодким - ожиріння від цього не буде. Але зазвичай кавомани не люблять десерт після ситної їжі, тому просто п'ють каву по кілька чашок в день. Здоровій людині безпечно пити каву навіть ввечері і на ніч, а не тільки вранці. Ефект від цього напою не завжди буває тонізуючий.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.