Фахівці назвали три напої для швидкого схуднення після свят

За даними американських дієтологів, відновитися після новорічних свят, поліпшити метаболізм і запустити процес схуднення допоможуть саме правильні соки. 

Експерти розповіли, що є три соки, які спалюють жир без шкоди для фігури. 

Томатний сік 

У 100 грамах соку міститься всього близько 18 калорій. Крім того, в томатах міститься багато води. 

Яблучний сік 

Цей сік містить близько 50 калорій на 100 г. 

Морквяний сік 

У 100 грамах морквяного соку міститься 40 калорій і 3 грами корисної клітковини. 

Отже, додавання морквяного соку до дієти для схуднення прискорить програму, спрямовану на зниження ваги після новорічних свят.

Фото: vladtime.ru

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.