Гаряча ванна допомагає боротися з хронічними запаленнями

Вчені провели дослідження, під час яких вивчали вплив гарячої води на організм. Вони вважають, що прийняття ванни можна порівняти із заняттями фітнесом. 

У дослідженнях брали участь чоловіки із зайвою вагою і обмеженими фізичними можливостями. Учасники дослідження протягом 15 хвилин перебували в кімнаті, середня температура повітря в якій дорівнювала 27 градусам. Пізніше близько години брали гарячу ванну, температура води в якій дорівнювала 39 градусам. 

Результат показав, що гаряча вода діє на організм таким чином, що він починає виробляти інтерлейкін-6, що має протизапальний ефект. 

Також у хворих підвищився рівень оксиду азоту, що здатний розслабляти стінки судин і знижувати артеріальний тиск. За кілька тижнів у чоловіків знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовані зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.