Вчені порівняли гарячу ванну з фізичними вправами.
Вчені провели дослідження, під час яких вивчали вплив гарячої води на організм. Вони вважають, що прийняття ванни можна порівняти із заняттями фітнесом.
У дослідженнях брали участь чоловіки із зайвою вагою і обмеженими фізичними можливостями. Учасники дослідження протягом 15 хвилин перебували в кімнаті, середня температура повітря в якій дорівнювала 27 градусам. Пізніше близько години брали гарячу ванну, температура води в якій дорівнювала 39 градусам.
Результат показав, що гаряча вода діє на організм таким чином, що він починає виробляти інтерлейкін-6, що має протизапальний ефект.
Також у хворих підвищився рівень оксиду азоту, що здатний розслабляти стінки судин і знижувати артеріальний тиск. За кілька тижнів у чоловіків знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовані зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Прокуратура розслідуватиме прорив водогону у Києві
04:40 18 тра 2024.
У Львові знову заговорили про відкриття аеропорту
02:20 18 тра 2024.
В Греції виявлено новий скам'янілий ліс, якому мільйони років
23:45 17 тра 2024.
Кабмін затвердив нову форму військового квитка
23:30 17 тра 2024.
Зеленський закликав українців економити електроенергію
23:15 17 тра 2024.
У ОП назвали, що вважатимуть переможним результатом саміту миру
22:55 17 тра 2024.
Путін відмовився від «олімпійського перемир'я»
22:30 17 тра 2024.
Зеленський прокоментував наступ окупантів на Харківщині
22:15 17 тра 2024.
Кабмін провів кадрові чистки
21:55 17 тра 2024.
Автор "Хрещеного батька" розкрив секрет сьогоднішнього Голлівуду
21:30 17 тра 2024.
На вихідні буде тепло, але дощитиме
21:15 17 тра 2024.