Перед переходом на таку дієту необхідно проконсультуватися з лікарем.
Вчені з Університету Британської Колумбії з'ясували, що кетоподібна дієта, яка передбачає споживання дуже малої кількості вуглеводів та великої кількості жирів, може підвищувати ризик інфарктів у два рази. Дослідження подано на щорічній науковій сесії Американського коледжу кардіологів.
Критерієм кетодієти вчені вважали харчування, при якому не більше 25% загальної добової енергії або калорій люди споживали з вуглеводів і понад 45% жирів. Такий тип харчування містить дещо більше вуглеводів і менше жиру, ніж строга кетогенна дієта, тому її можна назвати кетоподібною.
За майже двома тисячами учасників спостерігали упродовж десяти років. 305 учасників дотримувалися кетоподібної дієти, а 1220 – стандартної дієти. Середній вік учасників становив 54 роки.
У учасників на кетоподібній дієті були значно вищі рівні як «поганого» холестерину (ЛПНГ) та аполіпопротеїну В – білка, який цей холестерин переносить. Це означає, що вони мали високий ризик серцево-судинних захворювань.
У середньому після поправки на інші фактори ризику серцево-судинних захворювань (діабет, гіпертонія ожиріння та куріння) у людей, які дотримуються кетоподібної дієти, ризик розвитку кількох захворювань був більш ніж удвічі вищим, ніж у людей на стандартній дієті.
9,8% учасників на кетоподібній дієті зазнали серцевого нападу під час спостереження, тоді як серед учасників на стандартній дієті напад пережили 4,3%.
Вчені зазначили, що перед переходом на таку дієту необхідно проконсультуватися з лікарем. Під час дієти рекомендується контролювати рівень холестерину та по можливості усунути інші фактори ризику серцево-судинних захворювань.
Фото: Freepik
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Дано роз'яснення щодо можливості виробництва ракет Patriot в Україні
21:50 23 кві 2024.
Циклон із півдня принесе дощі та сильний вітер (Карта)
21:15 23 кві 2024.
Режисер культової дитячої комедії зніме фільм про будинок для людей похилого віку
20:45 23 кві 2024.
ЄС розглядає запровадження санкцій проти компаній, які постачають до росії підсанкційні товари
20:30 23 кві 2024.
Проросійський Інтерпайп знову зриває програму буріння "Укргазвидобування", – економіст
20:20 23 кві 2024.
Швейцарія заморозила російські активи на багато мільярдів євро
20:15 23 кві 2024.
На Львівщині військовий «рятував» ухилянтів від мобілізації
19:55 23 кві 2024.
Україна розраховує на допомогу Данії у пошуку ППО
19:30 23 кві 2024.
Експерт: Порошенко вимагає ремонт стадіонів за гроші Збройних сил України
19:20 23 кві 2024.
Стало відомо, коли Україна отримає новий транш від ЄС
19:15 23 кві 2024.
США готують найбільший пакет військової допомоги для України
18:55 23 кві 2024.