Кофеїн змінює сіру речовину мозку

Багато людей починають свій день з чашки ароматної кави. Є любителі побалувати себе улюбленим напоєм і ввечері, хоча це може порушити сон. А недолік сну впливає на сіру речовину в головному мозку. Вчені з Базельського університету вирішили з'ясувати, що відбувається зі структурою мозку при регулярному вживанні кофеїну.

Виявилося, що навіть у тих людей, які регулярно вживали кофеїн і не помічали при цьому порушень сну, спостерігалися зміни в сірій речовині. У дослідженні брали участь 20 здорових молодих людей. Протягом 10 днів одна група приймала кофеїн в формі таблеток, а інша вживала плацебо.

Дослідники з'ясували, що у випробовуваних, які брали кофеїн, обсяг сірої речовини зменшився у порівнянні з тими, хто пив плацебо. Особливо постраждала частина мозку, що відповідає за консолідацію спогадів.

За словами доктора Керолін Райхерт, за результатами експерименту можна однозначно сказати, що кофеїн негативно впливає на наш мозок. Однак вони показують, що його регулярне вживання змінює наш «когнітивний жорсткий диск». Щоб відповісти на всі питання, потрібні додаткові дослідження.

Дослідники також відзначили, що ефект, викликаний кофеїном, носив тимчасовий характер. Після десяти днів утримання від кофеїну сіра речовина змогло значно регенеруватися.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.