Лікар назвав 10 небезпечних звичок, що підвищують ризик зараження коронавірусом

Єгипетський фахівець з фізичної культури і спортивного харчування Моатаз Аль-Кайі назвав 10 небезпечних звичок, що підвищують ризик зараження коронавірусів.

На тлі розповсюдження спалаху коронавірусу у всьому світі експерт по харчуванню нагадує, що саме зараз життєво важливо дотримуватися правил гігієни. Зокрема, ні в якому разі не можна ділитися пляшкою води або іншої рідини з іншими людьми, так як багато захворювань передаються через слину, серед яких дифтерія, дизентерія, герпес, ротавірусна інфекції, інфекційний менінгіт, чума.

Те ж саме стосується і їжі з чужої тарілки, включаючи шматочок бутерброду або навіть морозиво. Саме зараз людина піддається особливому ризику, якщо їсть готові страви від вуличних торговців.

Моатаз Аль-Кайі нагадав і батькам, що для уникнення ризику зараження коронавірусом не варто дути на гарячу їжу перед подачею дитині. Це стосується і дегустації дитячого харчування однією й тією ж ложкою для визначення температури і подача малюкові тим же столовим прибором. Цілувати дітей в губи також дієтолог не рекомендує. Ще одна небезпечна звичка - проба страви за допомогою черпака при приготуванні і повернення його до каструлі.

Моатаз Аль-Кайі порадив при цьому бути обережнішими при вживанні напоїв в сумнівних з точки зору гігієни закладах, так як стакани можуть бути погано промиті. Сюди ж відноситься і вживання чаю або кави.

Любителям кальяну рекомендується подумати, чи варте захоплення ризику для здоров'я з боку зараження новим коронавірусом. Варто звернути увагу і на чистоту столових приладів на підприємствах громадського харчування.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.