Кожен п'ятий хворий скаржиться на набряки.
Багато людей не прагнуть не пити перед сном, їдять мало солі, але при цьому вранці все одно спостерігають набряклість кінцівок або особи.
Фахівці вважають, що це явище може провокувати ряд прихованих причин, які вказують на брак деяких мікроелементів в організмі.
Однією з них може бути дефіцит магнію, що призводить до затримки рідини в організмі. Наприклад, у жінок в період менструації відбувається активна втрата магнію і починає посилено вироблятися гормон альдостерон, який і впливає на затримку води, що в підсумку призводить до набряклості.
Опухлі очі і мішки під ними сигналізують в ряді випадків про нестачу йоду. Такі набряки можуть залишатися на обличчі протягом усього дня, а не тільки вранці.
Третя прихована причина набряків - хронічний застій жовчі, або холестаз. У цьому випадку симптоми схожі з алергією, що проявляється сверблячкою в проблемній області.
За словами лікарів, часто у людей спостерігається сукупність всіх вищеназваних причин, які посилюються недосипанням, пізніми вечерями, вживанням вуглеводів перед сном і системним лимфостазом.
Фото: kolobok.ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Іран висунув радикальні умови відкриття Ормузької протоки
22:55 05 кві 2026.
Число чоловіків, які не оновили дані у ТЦК, назвав нардеп
21:55 05 кві 2026.
Чому важливо лягати спати до 23 години, пояснили вчені
20:55 05 кві 2026.
Трамп звернувся до Ірану з використанням нецензурної лексики
19:55 05 кві 2026.
Зеленський прибув до Сирії з офіційним візитом
18:55 05 кві 2026.
В Україні прогнозуються нічні заморозки
18:00 05 кві 2026.
Після атаки БПЛА в Азовському морі затонув суховантаж, завантажений пшеницею
17:30 05 кві 2026.
Зеленський пояснив, на що не піде Україна навіть заради миру
16:55 05 кві 2026.
Мірчу Луческу перевели до реанімації
16:25 05 кві 2026.