Лікарі розповіли, чому у чоловіків в зрілому віці не росте борода

Проблема №1: Стрес і неправильне харчування

Чоловік при народженні від природи отримує певну кількість волосяних фолікул (цибулин), з яких потім буде рости борода. Порушення їх правильного розвитку може статися з таких причин:

• Недолік або відсутність в харчуванні потрібної кількості білка;
• Нестача вітамінів і одноманітне харчування;
• Нервова робота і недолік нормального сну (це може привести до згасання роботи здорових фолікул).

Рішення проблеми

Необхідно нормалізувати режим харчування і сну: спати не менше 7-8 годин на добу і приймати комплекс вітамінів за призначенням лікаря. Необхідно також внести зміни в раціон харчування: збільшити кількість білка за рахунок яєць, бобових і соєвих продуктів, сиру і горіхів; вживати в їжу якомога більше свіжих овочів і фруктів; білий пшеничний хліб краще замінити житнім і цільнозерновим.

Проблема №2: Генетична схильність

Давно відомо, що гени регулюють наявність рослинності на обличчі чоловіка. Генетика обумовлює густоту бороди, її колір, швидкість росту волосся і навіть зовнішній вигляд - кучерява вона або «цапина». У чоловіків південних і східних народів борода зазвичай густа, чорна, зростає швидко і активно. У чоловіків, які проживають в північних широтах, борода рідше і світліше. У той же час, рідко хто з блондинів може похвалитися шикарною густою бородою.

Рішення проблеми

На жаль і ах, вирішення цієї проблеми не існує.

Проблема №3: Спадковість

Борода, як і інші особливості, передається у спадок, по чоловічій лінії. Якщо у ваших предків борода росла погано, то і у вас вона навряд чи буде рости краще. Звичайно, можна робити спроби виправити ситуацію за допомогою прийому вітамінів і особливого методу гоління, однак не варто покладати на це великі надії.

Рішення проблеми

Способи змінити генетичну схильність не існує.

Проблема №4: Гормональні порушення

Якщо юнак страждав затримкою статевого дозрівання, або якщо дозрівання було нерівномірним, стрибкоподібним, то це може свідчити про наявність проблем гормонального розвитку і порушення роботи щитовидної залози. При появі будь-яких порушень в період статевого дозрівання потрібно негайно звертатися до лікаря-ендокринолога.

Рішення проблеми

Своєчасна корекція гормонального розвитку допоможе нормалізувати розвиток волосяних фолікул. Якщо ви доросла людина, то гормональної причиною відсутності бороди може бути нестача в організмі тестостерону. Для цього необхідно провести обстеження і, в разі необхідності, пройти курс медикаментозного лікування.

Проблема №5: Неправильний метод гоління

Може здатися дивним, проте при неправильному гоління можна порушити роботу волосяних цибулин, через що борода стане рости погано або взагалі перестане рости.

Щоб не пошкодити цибулини, потрібно навчитися голитися правильно:

• Підберіть бритва відповідно до вашого типу шкіри. Це може бути одноразовий станок, верстат зі змінними лезами або електробритва.
• Візьміть рушник для обличчя, добре намочіть його в гарячій воді і прикладіть на півхвилини-на-віч, щоб пом'якшити волоски. Також для пом'якшення щетини можна скористатися спеціальним кремом.
• Рясно нанесіть крем або гель для гоління на ті частини обличчя і підборіддя, які ви збираєтеся голити.
• Голіться тільки гострими лезами! Тупі леза руйнують волосяні цибулини і подразнюють шкіру.
• Якщо ви використовуєте одноразові верстати, то більше 3-х разів ними голитися можна - вони вже недостатньо гострі.
• Голитися слід тільки по росту волосся або трохи навскіс. Після кожного проходу по щетині бритву необхідно промивати під струменем гарячої води.
• Після гоління потрібно вмитися прохолодною (не холодною!) Водою, а потім обробити шкіру призначеним для цього лосьйоном. Через 30 хвилин можна наносити крем для обличчя. Якщо його нанести відразу, то це призведе до утворення гнійних прищів - а разом з ними вигнівают і цибулини волосся.
• Обов'язково доглядайте за шкірою обличчя. Процедура пілінгу добре видаляє відмерлі частинки шкіри з підборіддя, відкриває пори і дає можливість волосяних цибулин «дихати». Виконуйте пілінг 1-2 рази на місяць
• За допомогою масажу і спеціальних масок можна активізувати кровопостачання особи. Ці процедури допоможуть пробудити «сплячі» фолікули для кращого росту бороди. Виконуйте ці процедури 1-2 рази в тиждень.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.