Здоров'я
Факт
Варто восени включити в раціон насіння і квасолю.
На думку лікарів, селен позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, захищає від безпліддя. Також цей елемент підвищує сексуальну активність у чоловіків, підвищуючи потенцію.
Селеном багаті крупи, насіння, квасолю, жирний сир, яйця курячі, а також вівсяні висівки і сир-пармезан. Досить включати в раціон того чи іншого продукту по 100 грамів на добу, щоб поліпшити потенцію. Причому найбільшу кількість селену міститься в насінні.
Фото: agronomu
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Ворог підняв у небо стратегічну авіацію – можливий пуск ракет
00:10 24 тра 2026.
Харківщину атакували російські дрони: є загиблі
23:15 23 тра 2026.
Рубіо заявив про прогрес у переговорах з Іраном
22:15 23 тра 2026.
США попереджають про масований удар по Україні
21:15 23 тра 2026.
СБУ та СБС знищили 80 окупантів на Луганщині
20:10 23 тра 2026.
Удар «Орєшніком»: Зеленський анонсував комбінований обстріл України та Києва
19:15 23 тра 2026.
ТЦКашників, які побили ветерана у Києві, відправлять у окопи
18:15 23 тра 2026.
Київ та область готують до кругової оборони
17:55 23 тра 2026.
Сімейний бізнес Віталія Гагача: колишній чиновник приховав мільйонні статки у родичів, але зберіг вплив на гральний бізнес
17:30 23 тра 2026.
Сили оборони атакували нафтовий термінал, нафтобазу та танкер «тіньового флоту» РФ
17:15 23 тра 2026.
Україна ввела санкції щодо «тіньового флоту» РФ
16:56 23 тра 2026.
Читайте також:
Київ
Лікарі брати-близнюки пропонували чоловікам за $18-20 тисяч виїхати за кордон
17:55 22 тра 2026.
141
Економіка
Постачальник харчів для військових "КОНТРАКТ ПРОДРЕЗЕРВ 5" звернувся до СБУ через виявлення стеження. ДОКУМЕНТ
18:47 21 тра 2026.
340
Економіка
Чиновник Міноборони вкрав понад 70 мільйонів на закупівлі продуктів для ЗСУ
16:30 21 тра 2026.
335
Суспільство
У Кропивницькому лікарі продали ухилянтам «інвалідності» на 7 мільйонів
14:15 18 тра 2026.
80
Одеса
Військовий вимагав 100 тисяч за безперешкодне постачання продуктів для ЗСУ
18:15 13 тра 2026.
205