Здоров'я
Факт
Варто восени включити в раціон насіння і квасолю.
На думку лікарів, селен позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, захищає від безпліддя. Також цей елемент підвищує сексуальну активність у чоловіків, підвищуючи потенцію.
Селеном багаті крупи, насіння, квасолю, жирний сир, яйця курячі, а також вівсяні висівки і сир-пармезан. Досить включати в раціон того чи іншого продукту по 100 грамів на добу, щоб поліпшити потенцію. Причому найбільшу кількість селену міститься в насінні.
Фото: agronomu
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Італії знайшли вкрадені полотна Ренуара, Сезанна та Матісса
05:25 15 сер 2026.
Столичні чиновники на закупівлі фанери розікрали майже 2 мільйони
04:52 15 сер 2026.
У Києві чоловіки під дією наркотиків перевдягалися в жіночі сукні
02:48 15 сер 2026.
Трамп заявив про намір оголосити Ормузьку протоку територією США
23:55 14 сер 2026.
Станції метро Києва під час тривог поділять на зони
23:25 14 сер 2026.
На румунському курорті евакуювали людей через уламок дрону
23:00 14 сер 2026.
У Мінагрополітики прокоментували побоювання щодо дефіциту продуктів через російські удари
22:35 14 сер 2026.
Зеленський розкрив план ЗСУ щодо знищення окупантів на серпень
22:10 14 сер 2026.
У «Київстарі» назвали населені пункти, де днями відключать зв’язок 3G
21:45 14 сер 2026.
У ТЦК Чернівецької області у реєстр «Оберіг» вносили «мертвих душ»
21:20 14 сер 2026.
У чотирьох країнах Центральної Азії одночасно стався блекаут
20:55 14 сер 2026.
Читайте також:
Економіка
У Мінагрополітики прокоментували побоювання щодо дефіциту продуктів через російські удари
22:35 14 сер 2026.
60
Київ
У Києві чиновники та бізнесмени вкрали 3 мільйони на продуктах для дітей
04:24 25 чер 2026.
152