Лікарі розповіли, як зберегти здоров'я печінки

Щоб зберегти печінку здоровою, слід обмежити вживання спиртного, щодня їсти горіхи, фрукти і овочі, займатися фізкультурою.

Також важливо дотримуватися правил особистої гігієни і в цілях профілактики регулярно проходити медичні обстеження.

Відповідно, якщо людина мало рухається, як попало харчується, в основному, висококалорійною їжею, не стежить за вагою, то страждає і його печінку. Крім того, робота останньої порушується в результаті токсичного ураження ліками і зараження гельмінтами (наприклад, через домашніх тварин або їжу).

Фото: smolnarod

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.