LifeStyle
Свято
Цього року Масляна відзначається з 20 по 26 лютого.
Масляна - одне з найулюбленіших і ситних народних свят. Свято відзначають із обов'язковим дотриманням багатьох народних традицій, головна з яких — пекти млинці, ходити в гості та веселитися.
Млинці – досить калорійна їжа. У 100 г продукту міститься близько 200 кілокалорій. Про це важливо пам'ятати людям, які мають зайву вагу, а також ті, хто має проблеми з травленням.
На думку дієтолога Світлани Фус, разова порція млинців, яку може дозволити собі людина із нормальною масою тіла, становить близько 150-200 грамів. З урахуванням начинки це - три-чотири млинці.
У той же час існує багато способів для того, щоб знизити калорійність святкових ласощів. Наприклад, можна використовувати молочні продукти з низьким вмістом жиру або використовувати для основи сироватку, зменшити кількість цукру та жовтків, а також використовувати не пшеничне борошно вищого ґатунку, а гречане, житнє або півб'яне.
Фото: picbon.com
Новини
Лавров через Рубіо передав Трампу послання від Путіна
10:10 26 тра 2026.
РФ завдала ракетно-дронового удару по Одеській області: є жертви
09:55 26 тра 2026.
Обстріл України: дві балістики та 122 дрони
09:30 26 тра 2026.
Удар по Києву: знайдено фрагменти тіла людини
09:15 26 тра 2026.
Україна сьогодні буде з контрастною погодою
06:55 26 тра 2026.
Знайдено засіб, що знижує тиск у людей похилого віку за два тижні
05:45 26 тра 2026.
На Львівщині незаконно вирубали лісу на 100 мільйонів
04:03 26 тра 2026.
У Києві кримінальний авторитет організовував побиття людей
02:20 26 тра 2026.
Читайте також:
Суспільство
Цього тижня у народі відзначають Колодія: у чому суть традиції, прикмети, чого не можна робити
08:50 20 лют 2023.
3688
Здоров'я
Медики назвали симптоми раку підшлункової, які виявляються після святкової вечері
14:50 29 гру 2022.
1432
Здоров'я
Медики назвали простий спосіб перевірити наскільки добре працює ваш кишечник
21:15 12 лют 2025.
1135
Здоров'я
Як забруднення повітря впливає на систему травлення, з'ясували вчені
23:45 27 тра 2024.
852