Рівень тестостерону досягає піку у чоловіків у віці 19 років і з віком знижується.
Чоловіки зазвичай не помічають цієї зміни до 30-40 років і просто припускають, що симптоми є ознаками старіння. Такі симптоми, як низький статевий потяг, збільшення ваги, погане психічне здоров'я, випадання волосся і зниження витривалості, пов'язані з серйозним захворюванням, що впливає на самопочуття і тривалість життя чоловіків, і їх важливо усунути.
Express поговорив з Берті Стрінгером, главою відділу харчування чоловічої гормональної компанії Dynamic Nutrition Academy (DNA), щоб дізнатися, які ознаки дисбалансу тестостерону.
Всі ми говоримо про менопаузу і зниження естрогену, але ми не так відкрито говоримо про низький тестостерон при старінні чоловіків.
Симптоми цієї природної зміни (або розладу дефіциту тестостерону) включають:
- зниження статевого потягу
- еректильна дисфункція (втрата ранкової ерекції часто є першою ознакою)
- низька кількість сперматозоїдів
- збільшена тканина грудей (це пов'язано з дисбалансом естрогенів - особливо часто буває у віці старше 40 років, коли настає андропауза - чоловіча менопауза)
- втрата волосся на тілі
- втрата м'язової маси
- втрата сили
- збільшення ваги (призводить до подальшої втрати тестостерону)
- депресія і примхливість (низький тестостерон часто помилково приймають за депресію)
- часте сечовипускання
- недолік енергії
Якщо у вас низький рівень тестостерону, ви не самотні.
«Рівні T знаходяться на рекордно низькому світовому рівні і щорічно знижуються. Ця негативна тенденція викликає занепокоєння, однак є багато способів, за допомогою яких чоловіки можуть підняти рівень тестостерону »- повідомив Стрінгер.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти скинули авіабомби на Харків: з-під завалів витягли тіло людини
10:10 20 чер 2026.
99 російських дронв атакували Україну цієї ночі
09:50 20 чер 2026.
Буданов відмовився від польського офіцерського хреста
09:15 20 чер 2026.
Комфортну для відпочинку погоду сьогодні пообіцяли синоптики
07:10 20 чер 2026.
Поліція врятувала від поїдання сотні кішок у В’єтнамі
06:10 20 чер 2026.
Італія відмовилася купувати зброю для України
05:15 20 чер 2026.
У Києві шахраї змусили чоловіка «врятувати майно від конфіскації ТЦК»
04:16 20 чер 2026.
Рашисти зґвалтували жінку на Донеччині, погрожуючи вбивством її дітей
02:12 20 чер 2026.
Ебола може перекинутися на Європу та Азію – названий термін
23:55 19 чер 2026.
На Одещині зросла кількість відкритих для відпочинку пляжів
23:25 19 чер 2026.
Мерц висловив своє бачення процесу вступу України в ЄС
23:00 19 чер 2026.