Рівень тестостерону досягає піку у чоловіків у віці 19 років і з віком знижується.
Чоловіки зазвичай не помічають цієї зміни до 30-40 років і просто припускають, що симптоми є ознаками старіння. Такі симптоми, як низький статевий потяг, збільшення ваги, погане психічне здоров'я, випадання волосся і зниження витривалості, пов'язані з серйозним захворюванням, що впливає на самопочуття і тривалість життя чоловіків, і їх важливо усунути.
Express поговорив з Берті Стрінгером, главою відділу харчування чоловічої гормональної компанії Dynamic Nutrition Academy (DNA), щоб дізнатися, які ознаки дисбалансу тестостерону.
Всі ми говоримо про менопаузу і зниження естрогену, але ми не так відкрито говоримо про низький тестостерон при старінні чоловіків.
Симптоми цієї природної зміни (або розладу дефіциту тестостерону) включають:
- зниження статевого потягу
- еректильна дисфункція (втрата ранкової ерекції часто є першою ознакою)
- низька кількість сперматозоїдів
- збільшена тканина грудей (це пов'язано з дисбалансом естрогенів - особливо часто буває у віці старше 40 років, коли настає андропауза - чоловіча менопауза)
- втрата волосся на тілі
- втрата м'язової маси
- втрата сили
- збільшення ваги (призводить до подальшої втрати тестостерону)
- депресія і примхливість (низький тестостерон часто помилково приймають за депресію)
- часте сечовипускання
- недолік енергії
Якщо у вас низький рівень тестостерону, ви не самотні.
«Рівні T знаходяться на рекордно низькому світовому рівні і щорічно знижуються. Ця негативна тенденція викликає занепокоєння, однак є багато способів, за допомогою яких чоловіки можуть підняти рівень тестостерону »- повідомив Стрінгер.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Додому повернулися 157 українців
15:30 05 лют 2026.
Трампу було б цікаво знову стати президентом США
15:15 05 лют 2026.
Київ отримав 177 генераторів від ЄС
14:55 05 лют 2026.
ЗСУ завдали серії ударів по об'єктах російських окупантів
14:30 05 лют 2026.
Рашисти обстріляли залізницю на Сумщині
14:15 05 лют 2026.
Працівники ТЦК побили чоловіка в Одесі
13:55 05 лют 2026.
Україна, США та РФ домовилися про обмін 314 полоненими
13:30 05 лют 2026.
У РФ катастрофа на фронті через відключення Starlink
13:15 05 лют 2026.
У Львові жінка розстріляла бус ТЦК
12:55 05 лют 2026.
Окупанти завдали комбінованого удару по Дніпропетровщині
12:30 05 лют 2026.
Сили оборони завдали ряд ударів по полігону «Капустін Яр»
12:15 05 лют 2026.