Рівень тестостерону досягає піку у чоловіків у віці 19 років і з віком знижується.
Чоловіки зазвичай не помічають цієї зміни до 30-40 років і просто припускають, що симптоми є ознаками старіння. Такі симптоми, як низький статевий потяг, збільшення ваги, погане психічне здоров'я, випадання волосся і зниження витривалості, пов'язані з серйозним захворюванням, що впливає на самопочуття і тривалість життя чоловіків, і їх важливо усунути.
Express поговорив з Берті Стрінгером, главою відділу харчування чоловічої гормональної компанії Dynamic Nutrition Academy (DNA), щоб дізнатися, які ознаки дисбалансу тестостерону.
Всі ми говоримо про менопаузу і зниження естрогену, але ми не так відкрито говоримо про низький тестостерон при старінні чоловіків.
Симптоми цієї природної зміни (або розладу дефіциту тестостерону) включають:
- зниження статевого потягу
- еректильна дисфункція (втрата ранкової ерекції часто є першою ознакою)
- низька кількість сперматозоїдів
- збільшена тканина грудей (це пов'язано з дисбалансом естрогенів - особливо часто буває у віці старше 40 років, коли настає андропауза - чоловіча менопауза)
- втрата волосся на тілі
- втрата м'язової маси
- втрата сили
- збільшення ваги (призводить до подальшої втрати тестостерону)
- депресія і примхливість (низький тестостерон часто помилково приймають за депресію)
- часте сечовипускання
- недолік енергії
Якщо у вас низький рівень тестостерону, ви не самотні.
«Рівні T знаходяться на рекордно низькому світовому рівні і щорічно знижуються. Ця негативна тенденція викликає занепокоєння, однак є багато способів, за допомогою яких чоловіки можуть підняти рівень тестостерону »- повідомив Стрінгер.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Києві двоє чоловіків намагалися продати чверть мільйона фальшивих доларів
04:16 19 чер 2026.
У ТОП-чиновника КМДА знайшли 22 мільйони
02:10 19 чер 2026.
На Львівщині чоловік понад рік ґвалтував свою доньку
23:55 18 чер 2026.
Кабмін звинувачує владу Києва у зриві підготовки до опалювального сезону
23:30 18 чер 2026.
Російський окупант розстріляв родину з дітьми на Харківщині
23:15 18 чер 2026.
Поліцейський влаштував смертельну ДТП у Хмельницькому
22:55 18 чер 2026.
На Дніпропетровщині на укриттях для дітей розікрали понад 6 мільйонів
22:30 18 чер 2026.
Засновник християнського центру у Вінниці протягом 15 років гвалтував дітей
22:12 18 чер 2026.
Зрадник, перебуваючи в російському полоні, знущався над українськими військовополоненими
21:55 18 чер 2026.
Україна отримає 700 крилатих ракет
21:31 18 чер 2026.