Рівень тестостерону досягає піку у чоловіків у віці 19 років і з віком знижується.
Чоловіки зазвичай не помічають цієї зміни до 30-40 років і просто припускають, що симптоми є ознаками старіння. Такі симптоми, як низький статевий потяг, збільшення ваги, погане психічне здоров'я, випадання волосся і зниження витривалості, пов'язані з серйозним захворюванням, що впливає на самопочуття і тривалість життя чоловіків, і їх важливо усунути.
Express поговорив з Берті Стрінгером, главою відділу харчування чоловічої гормональної компанії Dynamic Nutrition Academy (DNA), щоб дізнатися, які ознаки дисбалансу тестостерону.
Всі ми говоримо про менопаузу і зниження естрогену, але ми не так відкрито говоримо про низький тестостерон при старінні чоловіків.
Симптоми цієї природної зміни (або розладу дефіциту тестостерону) включають:
- зниження статевого потягу
- еректильна дисфункція (втрата ранкової ерекції часто є першою ознакою)
- низька кількість сперматозоїдів
- збільшена тканина грудей (це пов'язано з дисбалансом естрогенів - особливо часто буває у віці старше 40 років, коли настає андропауза - чоловіча менопауза)
- втрата волосся на тілі
- втрата м'язової маси
- втрата сили
- збільшення ваги (призводить до подальшої втрати тестостерону)
- депресія і примхливість (низький тестостерон часто помилково приймають за депресію)
- часте сечовипускання
- недолік енергії
Якщо у вас низький рівень тестостерону, ви не самотні.
«Рівні T знаходяться на рекордно низькому світовому рівні і щорічно знижуються. Ця негативна тенденція викликає занепокоєння, однак є багато способів, за допомогою яких чоловіки можуть підняти рівень тестостерону »- повідомив Стрінгер.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Києві двоє чоловіків до смерті побили перехожого
23:55 05 лют 2026.
У Польщі заарештували російського шпигуна
23:30 05 лют 2026.
У двох українських банків вкрали 13 мільйонів
23:15 05 лют 2026.
Киянка нелегально завозила іноземців в Україну
22:55 05 лют 2026.
США постачатимуть Україні зброю, доки не настане мир
22:33 05 лют 2026.
Російські терористи катували мешканців Київщини
22:11 05 лют 2026.
У Вінниці на закупівлі електроенергії для військових розікрали 5 мільйонів
21:55 05 лют 2026.
Підсилення прикордонників на передовій: допомога від фонду «Надія», Валерія Дубіля та Віти Присяжнюк
21:42 05 лют 2026.
Наші вдома: з полону звільнили п’ятьох черкащан
21:38 05 лют 2026.
Україна отримала рекордні інвестиції від ЄБРР
21:30 05 лют 2026.