Медик розповіла, як знизити ризик раку шкіри

Рак легенів є одним з найпоширеніших видів онкологічних захворювань. Не менш рідкісним є і рак шкіри.

Спеціаліст-дерматолог Фірас Аль-Ніамі розповіла, що може допомогти знизити ризик раку шкіри, повідомляє Express.

За словами медика, перш за все слід користуватися сонцезахисним кремом, не забуваючи наносити його на вуха, тильну сторону рук і, в разі облисіння, шкіру голови. Дерматолог попередила, що УФ-випромінювання здатне проникати через вікна навіть у зимові місяці. У зв'язку з цим необхідно захищати шкіру незалежно від того, яка пора року, і протягом усього дня.

Читайте також: Ознаки передраковий стан

Аль-Ніамі порадила до застосування сонцезахисний крем з адекватним захистом SPF - мінімальним фактором є 30. У разі постійного знаходження на сонці слід наносити крем повторно кожні чотири години.

Дерматолог зробила висновок, що для зниження ризику раку шкіри важливим також є:

- регулярно шукати тінь в сонячні дні;

- уникати пікових сонячних годин, тобто проміжку з 12 до 15 годин;

- носити легкий одяг і капелюх з полями.

Читайте також: Чи передається рак у спадщину

Фото: pixabay.com

Олена Коваль

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.