Медики назвали чотири способи, якими вино може забрати у вас роки життя

Червоне вино може бути просто найкориснішим алкогольним напоєм з усіх, проте надмірне вживання чогось навіть такого насиченого антиоксидантами, як склянка піно нуар, має свої наслідки. Про це пише Eat This, Not That!

Наприкінці 2020 року дослідження показало, що вживання червоного вина та сиру пов'язане з покращенням когнітивних функцій, проте вживання занадто великої кількості цього напою може призвести до несприятливих ускладнень для здоров'я, деякі з яких можуть бути навіть смертельними.

Медики назвали чотири способи, якими надмірне вживання вина може забрати у вас роки життя.

1. Може збільшити ризик інсульту.

Коли справа доходить до вживання алкоголю, знайте, що будь-яке його вживання може зазнати ризику інсульту, включаючи вино. Наприклад, генетичне дослідження 2019 року, опубліковане The Lancet, відкинуло твердження про те, що помірне вживання алкоголю (1-2 порції на день) може захистити від інсульту.

Дослідження, у якому взяли участь 160 000 дорослих, показало, що чоловіки, які випивають чотири порції алкогольних напоїв на день, ризик інсульту підвищується загалом на 38%.

2. Підвищений ризик цирозу печінки.

Вживання занадто великої кількості вина з часом може завдати серйозної шкоди печінці, особливо якщо ви п'єте його щодня. Наприклад, дослідження «Мільйон жінок» показало, що серед більш ніж 175 000 здорових жінок середнього віку, які випивали сім або більше порцій алкоголю щотижня, ті, хто пив щодня, наражалися на високий ризик розвитку цирозу печінки (рубцювання на пізніх стадіях), ніж жінки, які вживали алкоголь.

Цироз печінки часто викликається багатьма формами захворювань печінки та навіть такими станами, як хронічний алкоголізм.

3. Підвищений ризик панкреатиту.

За даними Американських наркологічних центрів, надмірне вживання алкоголю пов'язане з панкреатитом або запаленням підшлункової залози. Цей стан не тільки дуже болючий, але і може призвести до смерті, якщо симптоми не лікувати на ранній стадії. Хронічне вживання алкоголю протягом кількох років може призвести до гострого панкреатиту, що є хворобливим нападом, який розвивається швидко і може тривати кілька днів.

4. Може скоротити ваше життя на 1-2 роки.

Згідно з дослідженням 2018 року, опублікованому в The Lancet, із майже 600 000 дорослих, які повідомили про вживання алкоголю, проаналізовано, ні у кого з яких раніше не було серцево-судинних захворювань, сталося понад 40 000 смертей. Вчені зафіксували позитивний зв'язок між смертністю від усіх причин та рівнем споживаного алкоголю: люди з найнижчим ризиком смерті споживали лише близько 100 грамів алкоголю (близько шести келихів вина) на тиждень. Коли вони уважніше вивчили результати, вони підрахували, що вживання від 10 до 15 алкогольних напоїв на тиждень (1-2 порції на день) може скоротити життя людини на 1-2 роки.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.