Причиною проблеми може бути якесь захворювання.
Дієтолог Світлана Фус поділилася найбільш поширеними причинами уповільнення метаболізму в організмі людини. Через це виникає ризик розвитку проблем із зайвою вагою.
Зазвичай до уповільнення метаболізму призводять кілька найбільш поширених чинників. Наприклад, впливає на швидкість перетравлення їжі режим харчування. Найчастіше з проблемою стикаються ті, хто відмовляються від сніданку, а основною трапезою протягом дня для них є вечеря.
Крім того, негативним чином позначатися на обміні речовин здатний дефіцит сну, до цього призводять нерегулярні прийоми їжі, занадто великі порції або порушення питного режиму. Іноді провокатором загальмованого метаболізм виступає хронічний стрес.
Вкрай рідко причиною проблеми є якесь захворювання, до цього не призводить і генетична схильність.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Знаменитого ілюзіоніста звинуватили у сексуальних домаганнях
22:45 15 тра 2024.
Оприлюднено графік відключень електроенергії у Києві
22:30 15 тра 2024.
Дебати між Байденом та Трампом відбудуться
22:15 15 тра 2024.
Чоловік, що вчинив замах на прем'єр-міністра Словаччини, назвав свої мотиви
21:45 15 тра 2024.
Завтра в Україні будуть планові відключення світла
21:30 15 тра 2024.
Завтра Україну накриють дощі та трохи потеплішає - синоптик
21:15 15 тра 2024.
На "червоній доріжці" у Каннах стався скандал
20:45 15 тра 2024.
Чоловік, який стріляв у прем'єр-міністра Словаччини, затримано
20:30 15 тра 2024.
Президент України розповів про ситуацію у Харківській області
20:15 15 тра 2024.
СБУ затримала групу російських агентів
19:55 15 тра 2024.
Між Києвом та Славутичем відновили пряме сполучення
19:30 15 тра 2024.