Вважається нормою, якщо людина позіхає приблизно 7-23 рази на добу.
Позіхання є нормальним рефлекторним дихальним актом, який відбувається у тварин і людини при втомі або сонливому стані. Але якщо ви позіхаєте занадто часто, то це може бути сигналом деяких серйозних хвороб.
Вважається нормою, якщо людина позіхає приблизно 7-23 рази на добу. Позіхання свідчать про те, що людина втомилася і серцево-судинна система потребує відпочинку. Також позіхання допомагає оновити повітря в легенях і охолодити головний мозок.
Занадто часте позіхання може вказувати на різні фізіологічні проблеми. Наприклад, часте позіхання може бути проявом ожиріння, при якому порушується робота ендокринної системи і дестабілізується гормональний фон. При таких змінах спостерігається слабкість і сонливість. Зайва вага, крім того, сама по собі створює підвищений тиск на грудну клітку.
Іноді причиною частого позіхання є проблеми з ментальним здоров'ям. Депресивні та тривожні розлади, наприклад. У цьому випадку допомагають спеціалізовані препарати, однак причиною позіхання можуть ставати і вони (зокрема, в медичній літературі описані такі ефекти від антидепресантів). Часте позіхання може бути пов'язано з гострим порушенням мозкового кровообігу - аж до інсульту. Плюс, позіхання може бути проявом проблем з печінкою, пов'язаних з порушенням гормональних функцій.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Обрано запобіжний захід для чоловіка, що стріляв у словацького прем’єра Фіцо
17:45 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Антикорупціонер Шабунін привласнив авто, яке передбачалося для фронту – журналіст
16:50 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.