Медики назвали кращі природні імуностимулятори

Пандемія коронавирусу змусила населення планети звернути увагу на продукти харчування, які зміцнюють імунну систему. Експерти не рекомендують покладати в цій ситуації все надії на фармакологічні препарати, оскільки існує ризик побічних ефектів. Найкраще зміцнювати імунітет за допомогою природних засобів.

Куркума

Часто спецію можна зустріти на першому місці списку препаратів-імуностимуляторів. Тільки за останні 30 років куркума була досліджена 8000 разів, і при цьому її корисні властивості були підтверджені. Вона захищає організм від запалень і запобігає старінню мозку.

Ехінацея

Рослина зміцнює імунітет, а прийом цієї добавки запобігає розвитку простудних захворювань, захищає клітини від руйнування, пригнічує ріст патогенів.

Прополіс

Продукт бджільництва містить 16 органічних речовин і близько 200 органічно активних сполук, завдяки чому захищає бджіл від вірусів не тільки в вулику. Прополіс має антиоксидантні та протизапальні властивості, прискорює процес одужання при ГРВІ, покращує роботу печінки. Протипоказаннями до прийому препарату, експерти називають індивідуальну непереносимість і алергію.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.