Короткий цикл вправ значно знизив потяг до алкоголю.
Вважається, що потяг до алкоголю є життєво важливим чинником виникнення та збереження зловживання алкоголем. Однак мало що відомо про його потенційних модераторів, і існує кілька заходів, спеціально спрямованих на цю тягу. Вправи викликають безліч психологічних та фізіологічних ефектів, які теоретично можуть зменшити потяг, до подібних висновків дійшли фахівці Університету Лафборо в Англії, пише Addictive Behaviors.
Недавні дослідження, присвячені нейровізуалізаційним факорам, довели, що існує особливий метод терапії та профілактики алкоголізму. Згідно з висновками вчених, спорт може різко знижувати потяг до спиртного у людини.
Таких висновків вчені дійшли після експерименту, в якому взяли участь 60 учасників чоловічої та жіночої статі віком від 18 до 25 років.
Спочатку їх попросили описати свої улюблені спиртні напої та алкогольні звички, а згодом розділили на три групи. Перші волонтери виконували п'ятихвилинні фізичні вправи, другі - розфарбовували картинки, тоді як члени третьої категорії лише були присутні під час дослідження.
Аналіз виявив, що після занять спортом учасники не так сильно хотіли випити порівняно з колегами, тоді як хобі сприяло позитивним думкам та знижувало тривожність.
"Ця база знань допоможе нам використовувати вправи як терапевтичний інструмент для людей, які страждають на алкоголізм", - заявили фахівці.
Надалі вчені мають намір використовувати дані для кращого розуміння механізмів, що стоять за адиктивною поведінкою.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути
07:27 17 тра 2024.
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.