Медики назвали натуральний засіб від аритмії

Вчені зі Швеції провели дослідження впливу горіхів на організм людини. Виявляється, продукт має ряд корисних властивостей, які зменшують ризик розвитку аритмії.

В ході дослідження вчені провели практичний експеримент. Протягом певного періоду часу група осіб включила в свій раціон горіхи, а контрольна група харчувалася як і раніше. Потім лікарі провели обстеження випробовуваних і відібрали у них аналізи. В результаті вдалося встановити, що горіхи мають ряд корисних властивостей, які позитивно позначаються на роботі серцево-судинної системи. Досить лише раз на місяць вживати горіхи, щоб знизити ризик аритмії і інфаркту на 3%. Щотижневий прийом продукту збільшує даний показник до 18%.

Все ж не варто займатися самолікуванням. Перед складанням дієти краще проконсультуватися з дієтологом, оскільки можуть бути протипоказання. Не потрібно забувати, що горіхи - сильний алерген, тому він може бути небезпечний для певної групи осіб. Дотримання елементарних рекомендацій дозволить позбутися від проблем і зберегти своє здоров'я.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.