Медики назвали найефективніший спосіб зниження ризику інсульту

Інсульт є небезпечною формою захворювання серцево-судинної системи, при якій неймовірно високий ризик летального результату. Навіть в тому випадку, коли пацієнта вдається врятувати завдяки своєчасно наданій медичній допомозі, людину чекає тривалий і непростий період реабілітації. З цієї причини тим, хто знаходиться в групі ризику, слід виконувати весь комплекс необхідних профілактичних заходів.

Експерти з Великобританії провели аналіз наявних досліджень і змогли встановити, який спосіб зниження ризику інсульту є найбільш ефективним. Як виявилося, метод надзвичайно цікавий і приємний. Вчені з'ясували, що літнім людям варто частіше займатися роботою в саду і городі: даний вид активності здатний знизити ризики серйозного захворювання більш ніж на 10%.

Крім іншого, робота на землі здатна заспокоїти нервову систему і виступити в якості профілактики депресії. До того ж робота в саду і городі не має ніяких побічних ефектів і особливих протипоказань.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.