Медики назвали овоч, який допоможе кинути палити

Медики з Німеччини провели ряд досліджень і встановили, що баклажан допоможе людям кинути курити. Він впорається з завданням ефективніше, ніж нікотиновий пластир.

За словами фахівців, баклажан багатий на нікотинову кислоту і займає перше місце за цим показником серед овочів. Також він містить речовини, здатні поліпшити роботу нервової системи, позбавити від напруги і хронічного стресу, які як раз виникають на тлі відмови від згубної звички.

Експерти підкреслили, що баклажан варто вживати регулярно, тоді він зможе допомогти ефективніше, ніж нікотиновий пластир, який використовують в нікотинозамістній терапії. Їсти овоч можна кожен день, але в помірній кількості.

Згідно з науковими даними, одна сигарета містить 1000 мкг нікотину, а в 10 г баклажана є 1 мкг. Можна припустити, в день потрібно з'їдати не один баклажан. ВООЗ нагадує, що кожен рік в усьому світі фіксують 5 млн смертельних випадків серед людей, викликаних курінням сигарет.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.