Одним із сигналів є незрозуміла втома.
Зарубіжні експерти назвали 5 знаків, які можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям через каву. Чашка кави є щоденним напоєм багатьох людей, особливо вранці, але деякі споживають велику кількість її протягом дня. Хоча вона має багато переваг, надмірність загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям, на що вказують певні знаки, в числі яких і незрозуміла втома.
Суть в тому, що здійснюється стимулювання нервової системи, зокрема, завдяки зменшенню і збільшення в організмі аденозину відбуваються коливання між активністю і бажанням спати.
Кава, як правило, м'яко впливає на шлунок, сигналом ж до мінімізації її випивання є рідкий кал.
Кава може викликати високий кров'яний тиск і збільшити частоту серцевих скорочень, тому, якщо людина відчуває втому після її пиття, необхідно подумати також про обмеження.
Незважаючи на те, що кофеїн підвищує бадьорість, великі дози викликають занепокоєння і нервозність, що негативним чином впливає на поведінку і працездатність.
У тому випадку, якщо потрібно багато часу для засипання, слід задуматися теж про надмірну любов до напою, що загрожує не тільки поганою якістю сну, але і іншими супутнім проблемами, в числі яких ожиріння і цукровий діабет.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Україна отримає сотню ракет для ППО
23:15 19 тра 2024.
Окупанти не можуть розтягнути наші сили, - Зеленський
22:15 19 тра 2024.
Нові правила онлайн-торгівлі ліками в Україні: крок назустріч Європі
21:20 19 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
21:15 19 тра 2024.
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.