Уже в 40 років починається неухильне зниження цього важливого чоловічого гормону.
Визначити дефіцит тестостерону може тільки лікар, але є деякі ознаки і прояви, які можуть говорити про те, що чоловік проходить через андропаузу. Ось найпоширеніші з них.
Згасання лібідо
Тестостерон - один з провідних гормонів статевого потягу у чоловіків, і його зниження, зрозуміло, позначається на інтимному житті. Слабшанню лібідо, а також часті випадки статевої слабкості - це привід звернутися до лікаря і перевірити рівень гормону.
Збільшення ваги
В першу чергу, звичайно ж - збільшення жирової тканини і зменшення м'язової. Тестостерон також регулює розподіл жиру в організмі, і якщо його стає менше, збільшується вага, а зайвий жир концентрується в основному в області талії.
Слабкість і сонливість
Всі ми час від часу втомлюємося, але якщо ви вже прокидаєтеся з малим запасом сил (і особливо якщо при цьому у вас проблеми зі сном), якщо постійно відчуваєте втому, швидше за все, вам не вистачає тестостерону.
Болі в суглобах і попереку
Тестостерон бере активну участь в підтримці щільності кісток і суглобів, і якщо його стає менше, вони також починають страждати. Якщо ж при цьому ще зростає вага, на скелет і особливо на хребет, а також суглоби доводиться підвищене навантаження, вони починають хворіти і частіше ламаються.
Порушення сечовипускання
Це симптом - один з найсерйозніших, помітивши, що у вас проблеми з сечовипусканням (слабкий струмінь, часті позиви, особливо вночі, неможливість до кінця спорожнити міхур), потрібно якомога швидше записатися до лікаря. Часто ці ознаки говорять не тільки про брак тестостерону, але і про порушення роботи простати, в тому числі - розвиток злоякісної пухлини.
Збільшення молочних залоз, випадання волосся
Якщо в чоловічому організмі стає менше тестостерону, підвищується рівень естрогену - жіночого гормону. Через це можуть збільшитися молочні залози, а тип оволосіння змінитися на жіночий.
Дратівливість, нервозність
А ще - зниження пам'яті і погіршення концентрації уваги. Так, тестостерон допомагає нам залишатися зібраними, довше концентруватися на одній і тій же задачі, а також краще запам'ятовувати і обробляти нову інформацію. І різке зниження кількості цього гормону в крові в результаті може зробити нас розсіяними, забудькуватими і дуже незадоволеними.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Шмигаль запевняє, що Україна повністю забезпечена паливом
17:25 16 січ 2026.
Україна отримає 20 мільйонів на підтримку енергосистеми
16:20 16 січ 2026.
Той, хто підігрує Коломойському, підігрує замовним вбивствам, грабунку країни та іншим злочинам, – експерт
15:20 16 січ 2026.
Окупанти пошкодили інфраструктуру на Дніпропетровщині
15:06 16 січ 2026.
Шмигаль обіцяє не відключати будинки з електроопаленням
14:49 16 січ 2026.
Стало відомо, коли в України закінчаться гроші
14:15 16 січ 2026.
Зрадники готували дрони-бомбардувальники для атак по Одесі
13:55 16 січ 2026.
У Києві продовжили шкільні канікули
13:30 16 січ 2026.
Голова ВЛК заробила на ухилянтах $300 тисяч
13:15 16 січ 2026.
Україна потребує 2,2-2,7 ГВт у 2026 році
12:55 16 січ 2026.
Трамп отримав Нобелівську премію миру
12:34 16 січ 2026.