Медики назвали три способи захисту від раку молочної залози після 35 років

Британські медики з'ясували, що на сьогоднішній день від цієї небезпечної хвороби помирає багато жінок після 35 років, а також не завжди генетика є основним фактором ризику.

Основними симптомами раку молочної залози є ущільнення в грудях, але ще пацієнтки скаржаться на виділення із сосків, помічають зміни в текстурі шкіри, що супроводжуються набряком в пахвовій западині.

Медики озвучили три способи захисту від раку молочної залози, на які варто звернути увагу.

Варто відмовитися від вживання алкоголю і дотримуватися здорового харчування. В основі меню крім овочів і фруктів можуть бути присутніми нежирне м'ясо, риба, бобові. Також фахівці рекомендують не нехтувати оливковою і лляною олією, а також пити воду.

Крім того, замість протизаплідних таблеток жінки можуть шукати альтернативні методи контрацепції.

Також лікарі рекомендують жінкам відпочивати в місцях з гарною екологією, вибираючи для проживання будинки, розташовані біля моря або гір.

Фото: ТСН

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.