Медики назвали три способа защиты от рака молочной железы после 35 лет

Британские медики выяснили, что на сегодняшний день от этой опасной болезни умирает много женщин после 35 лет, а также не всегда генетика является основным фактором риска. 

Основными симптомами рака молочной железы являются уплотнения в груди, но еще пациентки жалуются на выделения из сосков, замечают изменения в текстуре кожи, сопровождающиеся отеком в подмышечной впадине.

Медики озвучили три способа защиты от рака молочной железы, на которые стоит обратить внимание.

Стоит отказаться от употребления алкоголя и придерживаться здорового питания. В основе меню кроме овощей и фруктов могут присутствовать нежирное мясо, рыба, бобовые. Также специалисты рекомендуют не пренебрегать оливковым и льняным маслом, а также пить воду. 

Кроме того, вместо противозачаточных таблеток женщины могут искать альтернативные методы контрацепции. 

Также врачи рекомендуют женщинам отдыхать в местах с хорошей экологией, выбирая для проживания дома, расположенные возле моря или гор. 

Фото: ТСН

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.