Не рекомендується вживати більше трьох склянок напою на добу.
Прийнято вважати, що свіжовичавлений сік є одним з найкорисніших напоїв для здоров'я. Однак медики встановили, що у великій кількості він провокує порушення роботи серцево-судинної системи. Вчені не рекомендують вживати в добу більше трьох склянок соку.
Фахівці провели відповідний експеримент. Добровольці повинні були щодня випивати не менше трьох склянок свіжого соку. Після цього ризик зіткнутися з захворюваннями серцево-судинної системи збільшився на цілих 150%. Як виявилося, найбільшої шкоди було завдано учасникам старше 45 років.
З'ясувалося, що вся справа в глюкозі, яку містять фрукти. Через це значно підвищується добова норма споживання цукру. При цьому важливо, що за добу учасники досліду вживали інші продукти з високим вмістом цукру. Медики відзначили, що різкі скачки цукру в крові завдають великої шкоди серцю.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Україна отримає сотню ракет для ППО
23:15 19 тра 2024.
Окупанти не можуть розтягнути наші сили, - Зеленський
22:15 19 тра 2024.
Нові правила онлайн-торгівлі ліками в Україні: крок назустріч Європі
21:20 19 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
21:15 19 тра 2024.
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.