Медики повідомили про несподівану користь щоденного прослуховування музики

Давно відомо про те, що улюблена музика позитивно впливає на емоції і працездатність людини.

Авторами дослідження стали співробітники Американського коледжу кардіології. Учасниками експерименту стали 350 осіб, які перенесли серцевий напад і зіткнулися зі стенокардією. Добровольці були розділені на дві групи. Учасники першої «команди» музику не слухали. Пацієнтам з другої групи вчені запропонували незвичайний спосіб терапії: щодня слухати музику протягом 30 хвилин.

Після завершення дослідження учасники другої команди відзначили, що стали рідше відчувати біль в серці. Також у таких добровольців був зафіксований знижений рівень тривожності. Крім того, у них рідше виявлялися симптоми стенокардії. Повторний інфаркт у таких пацієнтів відбувався на 23 відсотки рідше, а смертність від захворювань серцево-судинної системи знизилася на 16 відсотків.

Таким чином, прослуховування музики може стати ефективною постінфарктною терапією. Насолоджуватися улюбленими піснями вчені рекомендують в розслабленій позі і з закритими очима.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.