Особенно полезно людям с сердечными заболеваниями.
Давно известно о том, что любимая музыка положительно влияет на эмоции и работоспособность человека.
Авторами исследования стали сотрудники Американского колледжа кардиологии. Участниками эксперимента стали 350 человек, которые перенесли сердечный приступ и столкнулись со стенокардией. Добровольцы были разделены на две группы. Участники первой «команды» музыку не слушали. Пациентам из второй группы ученые предложили необычный способ терапии: ежедневно слушать музыку в течение 30 минут.
После завершения исследования участники второй команды отметили, что стали реже испытывать боли в сердце. Также у таких добровольцев был зафиксирован пониженный уровень тревожности. Кроме того, у них реже проявлялись симптомы стенокардии. Повторный инфаркт у таких пациентов происходил на 23 процента реже, а смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы снизилась на 16 процентов.
Таким образом, прослушивание музыки может стать эффективной постинфарктной терапией. Наслаждаться любимыми песнями ученые рекомендуют в расслабленной позе и с закрытыми глазами.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Путин озвучил планы по захвату Харькова
13:55 17 май 2024.
Сырский прогнозирует тяжелые бои на Харьковщине
13:30 17 май 2024.
Зеленский не очень понимает инициативу «олимпийского перемирия»
13:15 17 май 2024.
В Одесской области предотвратили диверсию на железной дороге
12:55 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал запрет использования западного оружия
12:45 17 май 2024.
Во Франции найден беспрецедентный доисторический памятник (Фото)
12:30 17 май 2024.
ВСУ проводят зачистку на севере Волчанска
12:15 17 май 2024.
ZDOROVI запускают проект ментальной поддержки для медицинских работников из юго-восточного региона
12:05 17 май 2024.
В атмосфере мира есть переговоры с РФ, - Зеленский
11:55 17 май 2024.
Украинцам вечером выключат свет
11:30 17 май 2024.
Зеленский назвал главную цель оккупантов на Харьковщине
11:15 17 май 2024.