Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C.
Медики заявили, що імбир не допомагає в боротьбі з коронавірусом, як це було прийнято думати раніше. Більш того, він викликає регулярне подразнення слизової шлунково-кишкового тракту.
У розпал пандемії коронавірусної інфекції в інтернеті з'явилися дані про те, що імбир допомагає впоратися із захворюванням. У зв'язку з цим постачальники різко підняли ціни на даний продукт. Так, в деяких магазинах за 1 кг кореня рослини потрібно заплатити 498 гривень.
Імунологи спростували поширену інформацію, заявивши, що на імунну систему потрібно впливати комплексно: повноцінно висипатися і харчуватися. Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C, наприклад, лимон або журавлину.
Не менш важливі продукти з великим вмістом ретинолу, такі як молоко, яйця, вершкове масло. Вони впливають на верхні дихальні шляхи, які зачіпає коронавірус. Споживання капусти, моркви, томатів теж слід збільшити через бета-каротин, який знаходиться в їх складі.
Імбир подразнює слизові горла і шлунка, тому регулярне його поїдання принесе більше шкоди, ніж користі. Максимум можна додавати кілька шматочків рослини в чай.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Російські дрони атакували Полтавщину: є жертви
23:55 13 лип 2026.
Останній політ: що означає для України смерть сенатора-яструба Ліндсі Грема
23:46 13 лип 2026.
25 країн готові відправити свої війська в Україну
23:30 13 лип 2026.
Україні повернули земель військових полігонів на 30 мільярдів
23:15 13 лип 2026.
У РФ обвалилася переробка нафти
22:55 13 лип 2026.
Україна отримає французькі винищувачі у 2028–2029 роках
22:15 13 лип 2026.
Окупанти атакували АЗС у Херсоні: є поранені
21:55 13 лип 2026.
Україна вироблятиме французькі ракети
21:30 13 лип 2026.
Окупанти скинули чотири авіабомби на Запоріжжя: поранено 7 людей
21:15 13 лип 2026.
«Скеля» звільнила 6 сіл на Дніпропетровщині
20:50 13 лип 2026.