Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C.
Медики заявили, що імбир не допомагає в боротьбі з коронавірусом, як це було прийнято думати раніше. Більш того, він викликає регулярне подразнення слизової шлунково-кишкового тракту.
У розпал пандемії коронавірусної інфекції в інтернеті з'явилися дані про те, що імбир допомагає впоратися із захворюванням. У зв'язку з цим постачальники різко підняли ціни на даний продукт. Так, в деяких магазинах за 1 кг кореня рослини потрібно заплатити 498 гривень.
Імунологи спростували поширену інформацію, заявивши, що на імунну систему потрібно впливати комплексно: повноцінно висипатися і харчуватися. Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C, наприклад, лимон або журавлину.
Не менш важливі продукти з великим вмістом ретинолу, такі як молоко, яйця, вершкове масло. Вони впливають на верхні дихальні шляхи, які зачіпає коронавірус. Споживання капусти, моркви, томатів теж слід збільшити через бета-каротин, який знаходиться в їх складі.
Імбир подразнює слизові горла і шлунка, тому регулярне його поїдання принесе більше шкоди, ніж користі. Максимум можна додавати кілька шматочків рослини в чай.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Львові поїзд вбив людину
01:15 24 тра 2026.
Ворог підняв у небо стратегічну авіацію – можливий пуск ракет
00:10 24 тра 2026.
Харківщину атакували російські дрони: є загиблі
23:15 23 тра 2026.
Рубіо заявив про прогрес у переговорах з Іраном
22:15 23 тра 2026.
США попереджають про масований удар по Україні
21:15 23 тра 2026.
СБУ та СБС знищили 80 окупантів на Луганщині
20:10 23 тра 2026.
Удар «Орєшніком»: Зеленський анонсував комбінований обстріл України та Києва
19:15 23 тра 2026.
ТЦКашників, які побили ветерана у Києві, відправлять у окопи
18:15 23 тра 2026.
Київ та область готують до кругової оборони
17:55 23 тра 2026.
Сімейний бізнес Віталія Гагача: колишній чиновник приховав мільйонні статки у родичів, але зберіг вплив на гральний бізнес
17:30 23 тра 2026.