Здоров'я
Профілактика
Стакан води з ранку запускає метаболізм.
Вчені впевнені стверджують, що вода особливо корисна, якщо її вживати теплою. Стакан води з ранку запускає метаболізм і активізує роботу всього організму, проте пити воду необхідно теплою, інакше належного ефекту не буде.
Крім того, тепла вода зміцнює імунну систему і допомагає усунути закладеність носа і верхніх дихальних шляхів.
Якщо в воду додати трохи солі, то цим розчином можна промивати ніс - такий засіб прекрасно бореться з гайморитом.
Медики також підкреслюють, що тепла вода покращує кровообіг, що вкрай необхідно для правильної роботи нервової системи та м'язів. До слова, улюблена багатьма вода з лимоном чистить організм від шлаків і токсинів.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Україні викрили ще 8 агітаторів рашизму
22:33 19 січ 2026.
Італія та Угорщина приєдналися до «Ради миру»
21:44 19 січ 2026.
Трамп увійде в історію, якщо захопить Гренландію, - Кремль
20:35 19 січ 2026.
РФ стягує резерви до Покровська
19:44 19 січ 2026.
СБУ знищила російську ППО
18:35 19 січ 2026.
Трамп пригадав, що йому не дали Нобелівську премію
17:50 19 січ 2026.
«Альфа» СБУ знищила міф про непереможне російське ППО, - експерт
17:01 19 січ 2026.
14 росіян отримали очні вироки за воєнні злочини в Україні: СПИСОК
16:37 19 січ 2026.
Об'єкт критичної інфраструктури отримав значні пошкодження у Харкові
16:21 19 січ 2026.
США пояснили бажання отримати Гренландію
15:40 19 січ 2026.