Здоров'я
Профілактика
Стакан води з ранку запускає метаболізм.
Вчені впевнені стверджують, що вода особливо корисна, якщо її вживати теплою. Стакан води з ранку запускає метаболізм і активізує роботу всього організму, проте пити воду необхідно теплою, інакше належного ефекту не буде.
Крім того, тепла вода зміцнює імунну систему і допомагає усунути закладеність носа і верхніх дихальних шляхів.
Якщо в воду додати трохи солі, то цим розчином можна промивати ніс - такий засіб прекрасно бореться з гайморитом.
Медики також підкреслюють, що тепла вода покращує кровообіг, що вкрай необхідно для правильної роботи нервової системи та м'язів. До слова, улюблена багатьма вода з лимоном чистить організм від шлаків і токсинів.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
До закупівлі зброї США для України приєднається Великобританія
21:15 11 лют 2026.
МВС закликало громадян підготуватися до повної відсутності світла, води та тепла через обстріли
20:55 11 лют 2026.
У НАТО назвали цифру втрат РФ у війні з Україною
20:30 11 лют 2026.
Температуру вище за нуль пообіцяли українцям завтра
20:00 11 лют 2026.
У Кривому Розі двоє дітей загинули у закритій квартирі
19:55 11 лют 2026.
У Києві в неіснуючі ями на дорогах «закопали» майже півмільйона
19:30 11 лют 2026.
Учитель року-2026: на Черкащині визначили фіналістів
19:15 11 лют 2026.
Ухилянтам та військовим з Харківської області допомагали втекти за кордон
18:55 11 лют 2026.
Зрадник коригував атаки рашистів на Покровському напрямку
18:30 11 лют 2026.
Чехія знайшла багато снарядів для ЗСУ
18:18 11 лют 2026.
На Київщині загинули мати та двоє дітей
17:55 11 лют 2026.