Здоров'я
Профілактика
Стакан води з ранку запускає метаболізм.
Вчені впевнені стверджують, що вода особливо корисна, якщо її вживати теплою. Стакан води з ранку запускає метаболізм і активізує роботу всього організму, проте пити воду необхідно теплою, інакше належного ефекту не буде.
Крім того, тепла вода зміцнює імунну систему і допомагає усунути закладеність носа і верхніх дихальних шляхів.
Якщо в воду додати трохи солі, то цим розчином можна промивати ніс - такий засіб прекрасно бореться з гайморитом.
Медики також підкреслюють, що тепла вода покращує кровообіг, що вкрай необхідно для правильної роботи нервової системи та м'язів. До слова, улюблена багатьма вода з лимоном чистить організм від шлаків і токсинів.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Києві хочуть добудувати шляхопровід за 600 мільйонів
21:30 09 лют 2026.
Поляки побили битами українок
21:15 09 лют 2026.
Процеси та ексцеси: на якому фоні та чому проходять переговори щодо встановлення миру
21:00 09 лют 2026.
В Одесі на смітнику знайшли труп немовляти
20:50 09 лют 2026.
У Варшаві відбувся міжнародний круглий стіл про майбутнє неонатальної допомоги для України
20:32 09 лют 2026.
Політика Героїв: Ігор Табурець про перезавантаження ради ветеранів
20:30 09 лют 2026.
У Росії скаржаться на рекордні збитки від ударів по НПЗ
20:10 09 лют 2026.
США відреагували на заяву Зеленського
19:55 09 лют 2026.
На Житомирщині за $8 тисяч з чоловіків робили «інвалідів»
19:30 09 лют 2026.
Окупанти знищують залізницю на Чернігівщині та Сумщині
19:15 09 лют 2026.
В Україні кількість скарг на ТЦК зросла у 333 рази
18:55 09 лют 2026.