Здоров'я
Профілактика
Стакан води з ранку запускає метаболізм.
Вчені впевнені стверджують, що вода особливо корисна, якщо її вживати теплою. Стакан води з ранку запускає метаболізм і активізує роботу всього організму, проте пити воду необхідно теплою, інакше належного ефекту не буде.
Крім того, тепла вода зміцнює імунну систему і допомагає усунути закладеність носа і верхніх дихальних шляхів.
Якщо в воду додати трохи солі, то цим розчином можна промивати ніс - такий засіб прекрасно бореться з гайморитом.
Медики також підкреслюють, що тепла вода покращує кровообіг, що вкрай необхідно для правильної роботи нервової системи та м'язів. До слова, улюблена багатьма вода з лимоном чистить організм від шлаків і токсинів.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Путіну для перемир'я на 9 травня відповідь Зеленського не потрібна
15:55 30 кві 2026.
Зеленський продовжив воєнний стан та мобілізацію у 19-й раз
15:30 30 кві 2026.
США завдадуть гіперзвукового удару по Ірану
15:15 30 кві 2026.
Шахрай обдурив народну артистку на 6 мільйонів
14:55 30 кві 2026.
Зрадник наводив реактивні дрони рашистів по Дніпропетровській області
14:30 30 кві 2026.
Удар по Одесі: поранено 20 людей
14:15 30 кві 2026.
З порту Ізраїлю вийшло судно з вкраденим українським зерном
13:55 30 кві 2026.
росія не змогла скористатися з високих цін на нафту через «санкції СБУ» під керівництвом Хмари, - експерт
13:35 30 кві 2026.
Дрони СБУ атакували один з найбільших російських НПЗ
13:30 30 кві 2026.
Ціни на нафту злетіли до максимуму з 2022 року
13:15 30 кві 2026.
Площа Парубія з'явилася у Львові
12:55 30 кві 2026.