Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я.
Єдиний шлях до доглянутих рук і красивого манікюру - з'ясувати, чому шаруються нігті.
Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я. Стоншена, м'яка нігтьова пластина може бути ознакою проблем з печінкою, кишківником, підшлунковою залозою або нирками.
Стан нігтів може бути пов'язаний з прийомом антидепресантів, стресом або нервовим перенапруженням. Ці фактори також можуть стати причиною шару нігтів.
Часто на нігті скаржаться ті, хто сидить на дієті. Проблема в тому, що будь-яка дієта повинна бути збалансованою настільки, щоб не позбавляти організм поживних речовин.
Нігті можуть також розшаровуватися через поганий, неякісний манікюр. Використання тупих інструментів, наприклад, може пошкодити і травмувати нігтьову пластину, що неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді нігтів.
Навіть звичайне миття посуду з використанням миючих засобів може завдати шкоди нігтям. Користуйтеся рукавичками, захищайте свої руки від контакту з хімікатами.
Якщо ви встановили причину, чому шаруються нігті, просто позбутися від неї недостатньо. Завжди стежте за своїм харчуванням, щоб забезпечити нігтям не тільки зовнішній, а й внутрішній догляд.
Дуже важливо в догляді за нігтями зволоження. Робіть ванночки, наносьте масло і крем. Гарний манікюр доступний тільки тим, у кого здорові нігті.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Швейцарія запросила Папу Римського на Саміт миру
07:30 06 тра 2024.
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.