Сприймати кризу слід не як кінець життєвого шляху, а як початок в житті нового етапу.
У науці немає такого поняття як криза середнього віку, однак з цим явищем стикається в певні роки майже кожна людина. Як подолати непростий період, розповів лікар Олександр М'ясников.
За словами доктора, кризу середнього віку психологи прирівнюють до депресивного розладу. Виникає вона на тлі глибокої переоцінки життєвого досвіду і своїх відчуттів. Людині здається, що все хороше залишилося позаду, мрії юності і молодості упущені, а попереду немає нічого того, заради чого варто продовжувати жити. Багато хто думає, що старість вже на підході, а там досить скоро прийде і кінець. Це дуже непростий період.
За словами Мясникова, сприймати кризу слід не як кінець життєвого шляху, а як початок в житті нового етапу. Важливо усвідомити, що кожне нове десятиліття відкриває безліч цікавих можливостей. Це «найсолодший, найактивніший і найсмачніший» етап життя. Важливо тільки зрозуміти, що все ще може бути попереду, і грамотно проживати кожен новий період.
Фото: Pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Мінекономіки прогнозує зростання ВВП України
11:30 02 тра 2024.
У ЗСУ впевнені, що окупанти не захоплять Часів Яр до 9 травня
11:15 02 тра 2024.
Чому Росію не запрошують на Глобальний саміт миру, пояснили в Україні
10:55 02 тра 2024.
РФ запускає дрони-камікадзе над ядерними реакторами ЗАЕС
10:45 02 тра 2024.
Великдень 2024: як нестандартно пофарбувати яйця до свята натуральними барвниками
10:30 02 тра 2024.
Половину енергосистеми України пошкоджено, - Кулеба
10:15 02 тра 2024.
У Миколаївській області пошкоджено транспортну інфраструктуру
09:55 02 тра 2024.
Масові акції протесту тривають у Грузії
09:30 02 тра 2024.
В Одесі зросла кількість жертв ракетного удару
09:15 02 тра 2024.
Сьогодні – Великий четвер
08:30 02 тра 2024.
Голлівудську продукцію проаналізували щодо сексуальних сцен
06:30 02 тра 2024.