Хвороба не проходить безслідно.
Багато людей, які перехворіли на коронавірус, зіткнулися з порушенням роботи легенів. Медики дали рекомендації по відновленню здоров'я органів дихання.
Вчені все ще не знають всього негативного впливу, що чиниться коронавірусом на організм, але відомо - хвороба не проходить безслідно. Після одужання людина протягом деякого часу відчуває задишку і слабкість, а також регулярно кашляє. Щоб боротися з цими наслідками, потрібно дотримуватися рекомендацій, які представили лікарі.
В першу чергу мова йде про дихальну гімнастику. Необхідно проводити її протягом дня 3-4 рази, присвячуючи цьому 10-15 хвилин. Якщо видужуючий відчуває напругу, і не справляється з маніпуляціями, він може їх виконувати в лежачому положенні. Допомагають і дихальні практики. З ними можна ознайомитися в інтернеті.
Високого результату можна досягти, поїхавши на море або в санаторій. Там можна швидко поправити здоров'я, просто прогулюючись на свіжому повітрі, вдихаючи частинки морської води або сосновий аромат.
Ті ж, хто не можуть відправитися у відпустку, повинні протягом деякого часу продовжувати дотримуватися режиму самоізоляції, а також індивідуально займатися з лікуючим лікарем.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Великобританія назвала кількість знищених російських окупантів
13:55 28 кві 2024.
У двох областях України продовжують вимикати світло
13:15 28 кві 2024.
У ЗСУ прокоментували появу дронів невстановленого типу
12:55 28 кві 2024.
Смертельна ДТП сталася на Одещині
12:15 28 кві 2024.
Окупанти збільшили кількість штурмів у Луганській області
11:55 28 кві 2024.
Росіянин зарізав двох українців у Німеччині
11:15 28 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкт критичної інфраструктури на Херсонщині
10:50 28 кві 2024.
Кількість заблокованих онлайн-казино назвали в Офісі генпрокурора
10:10 28 кві 2024.
Окупанти пошкодили готель та об'єкт інфраструктури у Миколаєві
09:50 28 кві 2024.
Сили ППО знищили всі дрони-камікадзе
09:15 28 кві 2024.
Вчитель зарізав підлітка на Житомирщині
07:30 28 кві 2024.