Вони викликають розумову втому і призводять до зниження когнітивних здібностей.
Американські фахівці прийшли до висновку, що вживання деяких продуктів харчування сприяє зниженню розумових можливостей. На думку вчених, негативно на мозкову активність впливає вживання продуктів з високим вмістом жирів.
Така їжа викликає розумову втому і призводить до зниження когнітивних здібностей.
До чорного списку увійшли такі продукти:
- піца;
- смажена картоплю (включаючи чіпси і картопля фрі);
- гамбургери;
- бутерброди;
- плов;
- котлети;
- сосиски;
- майонез;
- солодощі
Високий вміст жирів не дає мозку отримати достатню кількість глюкози. В результаті відбувається насичення кетоновими тілами. Через це тимчасово знижуються розумові здібності.
Висновки фахівців були підтверджені в ході дослідження за участю лабораторних гризунів. Ті щури, які споживали велику кількість продуктів зі списку, швидше набрали зайву вагу і гірше впоралися з тестами на когнітивні здібності.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Греції виявлено новий скам'янілий ліс, якому мільйони років
23:45 17 тра 2024.
Кабмін затвердив нову форму військового квитка
23:30 17 тра 2024.
Зеленський закликав українців економити електроенергію
23:15 17 тра 2024.
У ОП назвали, що вважатимуть переможним результатом саміту миру
22:55 17 тра 2024.
Путін відмовився від «олімпійського перемир'я»
22:30 17 тра 2024.
Зеленський прокоментував наступ окупантів на Харківщині
22:15 17 тра 2024.
Кабмін провів кадрові чистки
21:55 17 тра 2024.
Автор "Хрещеного батька" розкрив секрет сьогоднішнього Голлівуду
21:30 17 тра 2024.
На вихідні буде тепло, але дощитиме
21:15 17 тра 2024.
ЄС не відкидає присутності західних інструкторів на території України
20:50 17 тра 2024.
В "Укренерго" розповіли про електропостачання у вихідні
20:30 17 тра 2024.